愛吃泡麵、漢堡！成年人肚積屎　膳食纖維不足易致癌天子特區－指數王-天子特區

現代人飲食西化，大腸癌高居癌症榜首，現在又有調查發現，國內成年男女膳食纖維攝取量不到衛生署建議值的一半，尤其是19歲到30歲的年輕族群，速食攝取熱量比12年前增加9成，不僅體重失控，罹患大腸癌機率也提升！

有一項研究發現，12年前民眾攝取糙米飯等穀類食物攝取熱量明顯下降，反倒是食用精緻化食物，例如泡麵、漢堡等攝取量飆增，從150大卡變成現在的286 大卡。營養師表示，膳食纖維攝取量每天建議25克攝取量，但國內男女每日攝取量僅是標準的47％與50％，一旦攝取不足，就會造成便秘，長期下來就容易導致大腸癌發生。

營養師就建議，民眾可多吃地瓜葉、花椰菜等富含纖維食物，用糙米飯替代白飯，因為糙米飯的膳食纖維是白飯的10倍以上，熱量也較低，建議一天一餐食用糙米，也可降低心血管疾病發生，控制體重。

遊戲官網

http://oo508888.tze68.com/

一 : 立即加入運彩天子特區娛樂城可玩會員區裡的多款線上遊戲!!

(黃金俱樂部、7-CLUB、超級賓果、太陽城線上娛樂遊戲會員)

< 客服人員連絡方式 >

24H客服電話：0982-916390

24H專業的客服系統：http://oo508888.tze68.com/進入網頁後點擊右邊的線上客服系統

即時通：kikiyong.com.tw@yahoo.com.tw

QQ:2574180224

二 : 儲值方式

本公司24小時均可儲值

目前儲值採用二種付款方式

1.銀行匯款(可用匯款單及網路ATM或ATM轉帳)

匯款帳號請連絡客服人員索取匯款銀行帳號

2.便利超商儲值
(一) 本交易目前開放7-11、萊爾富、全家、OK超商，全省四大便利超商通路儲值。
(二) 便利超商儲值為代碼繳費超商代收部份玩家需有列表機印製繳費單，或可將繳費單存於隨身碟內，於超商列印後儲值即可。
代碼繳費玩家只需將付款頁面所出現的代碼記起，就可於7-11、全家FamiPort、萊爾富LifeET、OK超商OKGO等機台進行代碼繳費儲值即可。
(三) 每筆繳費均收取35元手續費，因此假設玩家欲儲值1000元，則需於交易金額打上1035，否則本網會自動扣除35元手續費。
(四) 便利超商儲值限額，最低100，最高20000。
(五) 請於儲值完畢後連絡客服人員，提供您於儲值頁面輸入資料，以便客服人員為您確認入帳及儲值。